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多注意这3点,能让宝妈快速摆脱“产后尿失禁”,别不相信

发布时间:2019-05-01 18:13:23

原标题:多注意这3点,能让宝妈快速摆脱“产后尿失禁”,别不相信

朋友欢欢生产完之后,一直宅在家里,无论我们怎么约她,就是不出来。前几天我实在忍不住,就在微信上问她不出来玩的原因,欢欢才说出了实情。原来她在生完孩子之后,出现了漏尿的问题,别说出门了,就连在家里坐着,尿液都会控住不住的流出来。真是难为欢欢了,不过我当时也给她出了几个主意,能让她快速摆脱这个“难言之隐”,借着这个机会,今天也给大家分享一下。

修复松弛的盆骨

十个产后出现漏尿问题的宝妈,九个人的盆骨都很松弛,所以要想解决漏尿的问题,必须要先修复盆骨。但很多人看到这里,觉得有些小题大作了,认为漏尿的问题,只要随着时间的推移,就能慢慢的缓解。如果抱着这种想法,不采取措施,任由问题发展下去的话,到了老年时,漏尿的问题就会更严重。在这里建议各位宝妈,在产后准备一套“收腹束身三件套”,它里面有盆骨带、收腹带、束腹带,使用一段时间之后,不仅能收缩宝妈的盆骨,解决漏尿的问题,还能让身材变的更加苗条,真是又实用又好用。

做修复运动

要想收缩盆骨,不仅要借助专业的工具,宝妈自己也要做出一些努力才行。现在互联网技术那么发达,几乎渗入了家家户户,只要有手机、电脑,足不出户就能查阅到新的知识。所以宝妈平常在家的时候,可以上网查一些能修复盆骨的健身操,跟着做,也能解决漏尿的问题。

手术治疗

不同的宝妈,漏尿的症状也有不同,有些漏尿严重的宝妈,已经影响到了日常的生活。针对于这种情况,建议宝妈要及时的去医院就医,千万不要害羞,不然到最后遭罪的只能是你自己。

戴成人尿不湿

要彻底解决产后漏尿这个问题,需要花费一段时间才行,因此在这段时间内,建议宝妈准备一些成人尿不湿,戴在身上,以应对突然性的漏尿。这样做不仅能让宝妈正常的外出,还能把宝妈从清洗尿湿衣物的疲劳中“解放”出来,可谓是一个很好的办法。

文章的最后,也欢迎大家多多和我们沟通交流,如果有不同的意见,也可以提出来。返回搜狐,查看更多

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